onderneming. Ik wil mijn kinderen zien opgroeien en als moeder er voor ze zijn. Daarom werk ik van thuis uit.
Je bent thuis ondernemende moeder en je wordt ziek, wat nu?
Vroeger was ik nooit ziek. Sinds ik zelfstandige ben (sinds 1999) zijn mijn ziektedagen op één hand te tellen. Oké, ik had wel eens een kwaaltje of een pijntje hier of daar. En ook ik voelde me sommige dagen gewoon helemaal niet lekker. Maar het kwam gewoonweg niet in me op om in bed te blijven liggen.
Ik ben natuurlijk niet de enige die zo in elkaar zit.
Het slechte nieuws is dat ‘wij’ er vroeg of laat toch een keer aan moeten geloven. Als je altijd symptomen negeert en kwaaltjes onderdrukt kan je wachten op de dag dat ‘de man met de hamer’ voor je staat.
Afgelopen augustus was het zover. Vanuit het niets kreeg ik helse pijnen vanwege een een abces veroorzaakt door een fistel. Tot drie keer
Al met al ben ik ruim een maand uit de running geweest.‘Gelukkig’ viel dit samen met onze vakantie. Ruud, mijn lieve echtgenoot, was thuis om de kindjes te verzorgen en leuke dingen mee te doen. Dit deed hij overigens fantastisch dus ons gezin heeft er weinig onder geleden. Maar wat zou er gebeurd zijn als ik bijvoorbeeld nu, in september, de drukste maand van het jaar ziek was geworden?
Als ondernemer kan je net als ieder ander altijd een keer ziek worden. Het goede nieuws is dat je zelf iets kunt doen om je persoonlijke en zakelijke schade zo veel mogelijk te beperken. En om je gezin meer ellende dan nodig te besparen.
-Rust goed uit: doorwerken of te vroeg herstarten kan ervoor zorgen dat je nog zieker wordt. Ga dus pas weer aan het werk al je echt weer fit bent. Hoe je dat weet? Gewoon, goed luisteren naar je lichaam.
-Laat je niet gek maken. Niemand weet hoe goed of slecht het met je gaat behalve jijzelf. Als klanten, collega’s of zelfs leveranciers je onder druk zetten om van je te krijgen wat jij op dat moment niet kan geven, wees dan wijs en kies voor jezelf.
-Calculeer ziektedagen in. Geef jezelf standaard genoeg tijd om projecten af te ronden zodat je nog speling hebt om een deadline te halen mocht je ziek worden. Zorg ook voor een financiële buffer voor als je een periode echt niet kunt werken.
-Zorg voor vervanging. Goed netwerken zorgt ervoor dat je veel collega ondernemers kent die van jou het werk over zouden kunnen nemen. Maak desnoods met iemand een afspraak om bij ziekte elkaars klanten over te nemen.
-Voorkomen is beter dan genezen. Zorg voor ontspanning, eet en drink goed, beweeg voldoende Kortom, neem tijd voor jezelf, zowel lichamelijk als geestelijk om de kans op ziekte te verminderen.
Eén van de grote voordelen van zelfstandig ondernemer zijn is dat je je eigen baas bent en alles zelf mag en kan beslissen. Als je ziek bent krijg je een uitgelezen kans om een goede baas voor jezelf te worden. Dus ik ben op dit moment een goede baas voor mezelf en adviseer me eerst maar eens goed op te knappen. Dat is namelijk goed voor mezelf, mijn gezin en voor m’n baas, heb ik geleerd.
Twitter
Linkedin
Facebook
RSS feed